دواء شائع يساعد على النوم.. لكن لم يشكل الميلاتونين خطرًا على الأطفال؟

إذا كنت تشعر بالنعاس اليوم، فأنت لست وحيدًا! كثيرون ما برحوا يتكيّفون مع تغير الوقت، لكن إذا كنت تخطط لتناول الميلاتونين كي تنام الليلة، فإن خبراء الصحة يحثونك على إبقاء مساعد النوم بعيدًا عن متناول الأيدي الصغيرة.

Recommend0 recommendationsمنشور فيالأخبار العالمية

Related Articles

أنشطة تساعد على التركيز وتصفية الذهن

أنشطة تساعد على التركيز وتصفية الذهن التركيز وتصفية الذهن هما من العوامل المهمة لتحقيق الإنتاجية والسعادة الشخصية. هناك العديد من الأنشطة التي يمكن ممارستها لتعزيز…...

Instructor Membership Required

You must be a Instructor member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

نصائح للحصول على جسم سليم

نصائح للحصول على جسم سليم الحفاظ على جسم سليم يتطلب الالتزام بمجموعة من النصائح الصحية التي تشمل التغذية السليمة، النشاط البدني المنتظم، والنوم الكافي. أولاً،…...

Instructor Membership Required

You must be a Instructor member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Responses

Exit mobile version