مواطنTalia .
مواطنطريقة للتغلب على الشعور بالوحدة
- التغلب على التشكيك بالذات يتطور شعور الوحدة بسهولة مما يفقدك الثقة بنفسك. …
- الشعور بالوحدة لا يعني أنك وحيد …
- لا تلقي اللوم على نفسك أبدا …
- ادعم واهتم بالآخرين …
- ابتعد عن السلبية …
- اجعل توقعاتك واقعية …
- تقبل مشاعرك …
- قم بشيء ذي طابع إبداعي
Related Articles
طريقة فن التعامل مع الناس الجزء 1
كما ويحافظ ذلك على صفاء الذهن عند الاضطرار للتعامل مع الشخص المزعج في المرة القادمة.
بلغت قيمته سنتًا واحدًا في الماضي.. تقدير بيع طابع نادر بملايين الدولارات في مزاد
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — هذا مزاد مخصص لهواة جمع الطوابع الجادين فقط. إذ يتاح لهم هذا الصيف، فرصة الحصول على أندر طابع بريدي…
مزحة السيسي مع المتزوجات وعدم وضع “سكر زيارة على الكنافة” تثير تفاعلا
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع من كلمة الرئيس المصري، عبدالفتاح السيسي وما دعا به النساء المتزوجات في بلاده لتجنب وضع…
المثالية.. كيف تجنّب أطفالك طلب الكمال غير الواقعي؟
غالبًا ما ترتبط بالإنجازات، والجوائز، والأوسمة.. ولكن عندما يعاني شخص ما من سمة “الكمالية”، أو “المثالية”، فقد يكون لذلك تأثير خطير على صحته النفسية، وحتى…
أهمية الهوايات في الحياة
أهمية الهوايات في الحياة تلعب الهوايات دوراً مهماً في حياة الأفراد من خلال توفير وسيلة للاسترخاء والتعبير عن الذات. الهوايات تُعتبر وسيلة رائعة للتخلص من…
هل لكتابة اليوميات انعكاس إيجابي على حياتك؟ كيف يتبدّى ذلك؟
إنّها وسيلة صحّية اكتسبت شعبية على مرّ السنين. الكتابة في دفتر يوميات تعتبر وسيلة للتعرّف على نفسك، ومساعدتك على التعامل مع مشاعرك، وربّما تحسين صحتك…
Responses