لمحبي السهر في رمضان..لماذا يجب عليكم الحفاظ على وقت نوم ثابت؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل أنت ممن يُغرِقون أنفسهم بكميات كبيرة من الماء خلال فترة السحور في شهر رمضان لتجنّب الشعور بالعطش خلال أوقات…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل تتناول وجبة سحور دسمة خلال شهر رمضان؟  ليس من الضروري أن تعادل هذه الوجبة الغداء أو العشاء من حيث…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– من الطبيعي أن ترغب في ملء طبق طعامك بجميع أصناف الطعام المتوفرة خلال وجبة الإفطار الرمضانية، من قطع السمبوسة المقرمشة،…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — يُعد الصيام المتقطّع أحد الحميات الغذائية الرائجة التي يحاول الأشخاص بواسطتها خسارة الوزن أو الحفاظ عليه. تُعرف هذه الممارسة…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– المعاناة من مرض السكري لا تعني أنّ الصيام خلال شهر رمضان ممنوع كليًا. ويعتمد الأمر فعلاً على نوع المرض.  وأشار…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– يعتبر البعض أن شهر رمضان بمثابة فرصة مثالية لتحقيق صحة أفضل، إذ يعود الصيام بفوائد عديدة أثبتها العلم على مرّ…