- التغلب على التشكيك بالذات يتطور شعور الوحدة بسهولة مما يفقدك الثقة بنفسك. …
- الشعور بالوحدة لا يعني أنك وحيد …
- لا تلقي اللوم على نفسك أبدا …
- ادعم واهتم بالآخرين …
- ابتعد عن السلبية …
- اجعل توقعاتك واقعية …
- تقبل مشاعرك …
- قم بشيء ذي طابع إبداعي
المحافظة على الصحة
3 يوليو، 2024
Responses