العنب الأحمر والأخضر..كيف يعمل على تحسين ضفط الدم ومكافحة الأورام؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل تحبّ تناول الحلويات لكنك تعلم أنها ليست مفيدة، وستضّر بصحة جسمك؟ إذًا ما رأيك باستبدالها بالعنب.

يُعرف بكونه من “الحلويات الطبيعية”، بحسب ما أوضحه الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”Wisconsin Department of Public Information”.

ويأتي العنب في ألوان متعددة، أي الأحمر، والأخضر، والأزرق المائل  إلى السواد.

ويعتبر مصدرًا جيّدًا للألياف وفيتامين (سي). كما يحتوي العنب الأحمر تحديدًا على مركبات الفلافونويد، التي تُساعد على حماية القلب، والشرايين،…

Recommend0 recommendationsمنشور فيالأخبار العالمية

Related Articles

أنشطة تساعد على التركيز وتصفية الذهن

أنشطة تساعد على التركيز وتصفية الذهن التركيز وتصفية الذهن هما من العوامل المهمة لتحقيق الإنتاجية والسعادة الشخصية. هناك العديد من الأنشطة التي يمكن ممارستها لتعزيز…...

Instructor Membership Required

You must be a Instructor member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Responses

الخرطوم دوت كوم We would like to show you notifications for the latest news and updates.
Dismiss
Allow Notifications