هل لكتابة اليوميات انعكاس إيجابي على حياتك؟ كيف يتبدّى ذلك؟

إنّها وسيلة صحّية اكتسبت شعبية على مرّ السنين. الكتابة في دفتر يوميات تعتبر وسيلة للتعرّف على نفسك، ومساعدتك على التعامل مع مشاعرك، وربّما تحسين صحتك العقلية.

Recommend0 recommendationsمنشور فيالأخبار العالمية

Responses

الخرطوم دوت كوم We would like to show you notifications for the latest news and updates.
Dismiss
Allow Notifications